Methoden der Bauchstraffung

bauchstraffung

Eine Bauchstraffung bzw. Bauchdeckenstraffung findet häufig Anwendung bei stark überdehnter Haut. Dies kommt beispielsweise nach einer starken Gewichtsabnahme oder Schwangerschaft vor, wenn der Mantel des Bauchs seine Elastizität verloren hat. In der Regel bildet sich dieser nach einer Überdehnung nicht mehr selbstständig zurück. Wenn weder Diät noch Sport helfen, kann z.B. ein operativer Eingriff sinnvoll sein. Dabei werden größere Fettdepots sowie überschüssiges und erschlafftes Gewebe entfernt. Auch kann gleichzeitig eine Fettabsaugung durchgeführt werden. Auf diese Weise können die Konturen des Körpers optimiert werden. Ein Chirurg aus Berlin kann Interessierten eine umfassende Beratung zu den verschiedenen Methoden geben.

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Überblick über die Methoden der Bauchstraffung:

  • Totale Abdominoplastik
  • Partielle Abdominoplastik
  • Nicht-operative Bauchstraffung

Bauch straffen: Operative Behandlungen in Berlin

Soll die gesamte Körpermitte gestrafft werden, eignet sich die klassische und gängigste Methode: die totale Abdominoplastik. Mit dieser ist es möglich, besonders große Hautlappen oder eine sogenannte Fettschürze zu beseitigen und somit die Körperkontur deutlich zu verbessern. Ist der Überschuss geringer, wird die partielle Abdominoplastik bevorzugt. Eine umfassende Beratung durch den behandelnden Arzt bzw. Chirurg ist Voraussetzung, da in beiden Fällen Risiken mit dem Eingriff verbunden sind. Ebenfalls ist zu bedenken, dass nach der OP Narben bestehen bleiben. Der Schnitt wird von Beckenknochen zu Beckenknochen über der Schamgrenze gesetzt. Damit ein Effekt zu sehen ist, muss bei der totalen Abdominoplastik der Nabel ausgeschnitten werden. Zur Freilegung der Muskulatur wird die Haut dann von den Muskeln bis nach oben zum Rippenbogen angehoben und gekürzt bis sie wieder straff auf der Muskulatur aufliegt. Bei der partiellen Abdominoplastik spricht man auch von einer Mini-Bauchdeckenstraffung, bei der nur unterhalb des Nabels gestrafft wird und dieser dementsprechend auch nicht gelöst werden muss.

Op Bauchstraffung

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David Hanemann

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14169 Berlin-Zehlendorf

Bauchdeckenstraffung ohne OP

Mittlerweile gibt es auch Behandlungen, die ohne Skalpell auskommen. Diese haben in der Regel zwar eine geringere Wirkung als chirurgische Methoden, sind dafür aber frei von Risiken und Nebenwirkungen. Diese sanfte Bauchstraffung basiert auf der Radiofrequenztechnologie. Betroffene Bereiche werden kurzzeitig auf bis zu 65 Grad erwärmt. Die Durchblutung wird angeregt, wodurch es zu einer Bauchdeckenstraffung kommt. Außerdem wird die Bildung von Kollagen angeregt. Schon nach einer Sitzung können durch die sogenannte Thermage, die ganz ohne Operation auskommt, Erfolge erzielt werden. Die Behandlung wird z.B. von verschiedenen Kosmetikstudios in Berlin angeboten, die auf diesem Gebiet fortgeschritten sind.

Weitere Tipps zur Bauchstraffung

Auch ein wenig Sport sowie eine Ernährungsumstellung können zu einer strammeren Mitte verhelfen. Wer z.B. auf gegartes Gemüse, Vollkornprodukte, Reis, fettarmes Fleisch und Fisch setzt sowie den Konsum von Hülsenfrüchten und Rohkost minimiert, vermeidet einen Blähbauch. Auch sollte an Weißmehlprodukten, Fetten und Süßigkeiten gespart werden. Nahrungsmittel mit Vitamin B hingegen, wie z.B. Spinat, Blumenkohl und Avocado, fördern eine straffere und glattere Haut. Zusätzlich regen Massagen die Durchblutung an. In Kombination mit Massageölen wirken diese besonders effektiv – es sollten jedoch keine Wunder erwartet werden. Regelmäßige Bewegung tragen darüber hinaus zu einem besseren Körpergefühl bei und helfen bei der Bauchstraffung.
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